Contacto

Drª Marlene Monteiro

Tlm:967234839

Email: marlemonteiro@gmail.com

Consultas online, ao domicílio ou em centros, tais como, o "Palavras Mágicas" em Mirandela, onde me encontro de momento a consultar e a dar aulas de terapias complementares.

Agenda 2010

Consultas de Florais de Bach a partir de Setembro

Aulas e/ou consultas de "saber relaxar" (particular e em grupo)

Brevemente estará disponível a data de abertura das outras terapias bem como outros workshops temáticos nomeadamente de estilo de vida alcalina, tantra e sedução (para casais), concertos de taças de tibetanas, entre outros...estejam atentos ás novidades e visitem-nos!

BREVEMENTE INICIAÇÂO AO REIKI ESSENCIAL (nível 1)!!! Inscrevam-se e aprendam a saber usar a energia universal, inesgotável, na vossa vida e nos que nos rodeiam, em benefício do bem-estar e em prol da alegria!

Para fazer as vossas inscrições poderão dirigir-se directamente ao "Palavras Mágicas" em Mirandela (entre o Kaloiro Bar e o Sun 7, ligando para Tlm: 967234839 ou por email: marlemonteiro@gmail.com.

No centro também poderão comprar Rescue para vos ajudar nas situações stressantes e em traumas pontuais que ocorram no dia a dia. Mais informações, estou totalmente disponível.
Namastê!

MASSAGEM de SOM - TAÇAS TIBETANAS

O stresse e a agitação da vida moderna altera a harmonia de cada pessoa, abrindo caminho para bloqueios, inseguranças, preocupações, medos, entre outros estados negativos. Para contrariar essa tendência, ao longo de vários anos de prática, Peter Hess desenvolveu o sistema de massagem de som, segundo um processo tibetano, adaptando-o às necessidades das pessoas na cultura ocidental para fins curativos, meditações e sessões de purificação. Podem ser utilizadas em grupos ou individualmente.
As substâncias principais que fazem parte da constituição das taças é o cobre e o estanho e o bom som cria-se especialmente através da proporção ideal destes dois constituintes. Porém, são também utilizados outros elementos tais como ferro , chumbo, mercúrio, zinco, o ferro dos meteoritos dos Himalaias, o bismuto, pyrit, brilho de chumbo e um pouco de ouro e prata, bem como um pouco de material de uma taça antiga. A forma e o tamanho, a borda e o processo de forjar, bater o ferro em brasa também são factores determinantes no resultado final do som e na qualidade da vibração. Apenas uma vibração harmónica, um som harmónico nos leva, ao nível físico, psíquico e espiritual, a um bem-estar connosco próprios, com o meio ambiente e com o universo ao qual pertencemos. Apesar do nome “massagem”, não há toque directo entre o terapeuta e a pessoa, apenas o som que a taça emite. A massagem de som com as taças tibetanas têm sido usadas durante séculos.O seu efeito suave faz da massagem de som um método extraordinariamente eficaz e de reconhecida capacidade terapêutica. Esta terapia, segundoPeter Hess, é utilizada nos cuidados de saúde, na fisioterapia e psicoterapia, no relaxamento, na pedagogia, no trabalho com pessoas com necessidades especiais.

De entre os inúmeros benefícios salientam-se:
- Sensação de bem-estar geral imediata, acalma e relaxa;
- Melhor capacidade de atingir um relaxamento profundo;
- Desbloqueio energético e alinhamento dos chacras;
- Facilita a estabilização de uma mente agitada;
- Maior domínio sobre os problemas e as preocupações;
- Aumento da criatividade, concentração e capacidade de acção;
- Reforça o sistema imunitário e o sistema nervoso;
- Auxilia o controle do stresse, da ansiedade e da depressão;
- Restabelece a conexão espiritual consigo próprio;
- Purifica e energiza os ambientes;
- É uma massagem suave e harmoniza cada célula do corpo. Cria fluxo energético;
- Influencia a auto-estima e o poder criativo;
- Fortalece as forças da auto-cura e provoca alegria de viver - Une a harmonia entre o corpo,espirito e alma.

FLORAIS de BACH

Os Florais de Bach foram criados nos anos 30 por Edward Bach (1886-1936). Durante o exercício da medicina, o Dr. Bach apercebeu-se que o estado afectivo dos doentes era bem mais importante que o seu estado físico. Ele verificou que, para a mesma doença, diferentes tipos de pessoas reagiam de formas distintas, tendo concluido que a doença resultava de desarmonia entre os aspectos espirituais e mentais do ser humano e que essa desarmonia se devia a estados de ânimo conflitantes que diminuíam a vitalidade do organismo e permitiam o aparecimento da doença. O Dr. Bach identificou 38 estados negativos da mente e criou uma essência floral especialmente formulada para tratar cada um. Hoje sabe-se que uma emoção harmoniosa interfere positivamente no sistema imunitário, favorecendo a saúde física. Para Bach, o medo, a dúvida, a angústia, a culpa, a raiva, são exemplos de estados emocionais que, a seu tempo, conduzem o indivíduo à doença. Assim à medida que a pessoa voltasse a ser quem realmente era, a sua vitalidade era aumentada e podia usar a sua própria força e paz interior para restaurar a sua saúde. Quando nos sentimos bem, realizados e felizes, tudo flui. Porém, com os acontecimentos da vida, às vezes precisamos de uma ajuda para alcançarmos de novo aquela sensação de bem-estar e seguirmos em frente. É nesses momentos que os Florais de Bach nos podem ajudar a gerir as pressões emocionais do dia-a-dia. Para tratar o corpo torna-se necessário que a pessoa modifique o seu estado de espírito em relação à doença e em relação à vida pois a doença não é mais do que o resultado da maneira como a pessoa vê e aceita o mundo à sua volta. Estas essências funcionam através da estimulação da capacidade que o corpo tem em curar-se a si mesmo, auxiliando a pessoa a aumentar a sua alegria e sentido de existência, num despertar da alma para o processo de transformação do sofrimento em sabedoria de vida. Estimulam a capacidade que o corpo possui para se curar a si mesmo, através do equilíbrio das sensações negativas auxiliando a pessoa a ter mais autocontrole, a sentir-se bem consigo mesma e a usufruir daquilo que a vida lhe oferece de bom Cada floral é indicado para uma emoção específica e podem ser tomados individualmente ou misturados de acordo com aquilo que cada um estiver a sentir. Os Florais de Bach, tal como a homeopatia, tratam o doente e não a doença.. As essências Florais de Bach são únicas, simples de usar, não têm qualquer contra-indicação, não interferem com qualquer remédio convencional nem alternativo e podem ser tomadas por qualquer pessoa, criança, animal ou planta - sim elas também beneficiam bastante!

Mais sobre Florais de Bach em:www.institutobach.com.br ou www.bachcentre.com

SOFROLOGIA e GESTÃO DE STRESS

A Sofrologia Caycediana® foi criada por Alfonso Caycedo, neuropsiquiatra, em 1960, e é considerada
como uma ciência que procura o equilíbrio entre o corpo, a emoção e o pensamento, que estuda a Consciência humana em harmonia e a conquista dos valores da Existência. Para a sofrologia, a consciência humana é considerada como uma força que anima o ser humano, uma energia, um fluxo. Ela integra corpo, emoção e pensamento. Consiste numa série de técnicas de relaxamento dinâmico e estático, exercícios respiratórios, movimentos corporais e estratégias de activação mental e de orientação positiva do pensamento que permitem o ampliar o campo da consciência. É acessível a todos e adapta-se ao estado de saúde. A sofrologia é um meio de auto-conhecimento que permite saber lidar melhor com os factores de stress no quotidiano e resolver toda e qualquer sensação de ansiedade que possa daí advir. Aos poucos, as sensações de bem-estar dão lugar a sentimentos harmoniosos e alcança-se a paz interior e o equilíbrio psico-fisiológico.
De forma progressiva e metódica, a pessoa vai aumentando a percepção da sua própria corporalidade, das suas emoções, dos seus pensamentos, da sua conduta e dos seus próprios valores. Sendo uma disciplina baseada na fenomenologia, potencia a liberdade, a responsabilidade e a dignidade. Constrói-se um novo quotidiano, fundado sobre um “novo olhar”, sobre uma tomada de consciência individual com um significado diferente que cada um quer dar à sua própria existência. Como consequência, cria-se uma profunda transformação do ser humano que vive todo este processo.
Professores, profissionais de saúde, empresários, desportistas, grávidas, estudantes, pessoas com necessidade de se prepararem para um determinado evento que lhes cause angústia (uma cirurgia, um exame, uma viagem, por exemplo), ou até aqueles que sofrem de algum distúrbio (insónias, tensão arterial elevada, fobias, depressões, por exemplo) têm vindo a verificar os benefícios deste método científico na saúde física e psicológica.
Nada tem a ver com sofrimento. Pelo contrário, é um verdadeiro convite ao bem-estar!